Ateliers animés -Offre de groupe

Le Centre Équilibre offre des ateliers portant sur différentes thématiques liées au bien-être, adaptés aux besoins des organismes communautaires, des milieux de travail et de tout autre groupe intéressé.

Offerts aux personnes de 14 ans et plus, ces ateliers visent à favoriser une meilleure compréhension de soi et l’acquisition d’outils concrets pour améliorer le bien-être au quotidien.

Les ateliers peuvent être sélectionnés à la pièce ou conçus sur mesure selon les réalités du milieu. Des thèmes tels que le stress et l’anxiété, le lâcher-prise, les habitudes de vie et la gestion des émotions peuvent être abordés.

Les ateliers en hypnose comprennent une expérience d’hypnose guidée en lien avec la thématique présentée, tandis que les ateliers en éducation spécialisée mettent davantage l’accent sur les exercices pratiques, les stratégies d’intervention et les outils éducatifs favorisant l’intégration des apprentissages dans la vie quotidienne.